Eichstätt. Durch Bewegung Traurigkeit und Spannungen lösen – das ist die Idee hinter dem Malteser-Angebot „Tanzen für Trauernde“. Das Kursprogramm beendet im September die Sommerpause un geht in leicht geändertem Format weiter: Die Termine sind zukünftig im Dreierblock buchbar. „So ist es für uns besser planbar und es wird auch der Gruppendynamik guttun“, erklärt Julia Koderer, die als Tanztherapeutin die Stunden leitet. Das Konzept der Abende bleibt bestehen: „Es geht um Bewegung, darum, sich aus der Starre zu lösen“, erklärt sie.
Tanztherapie setze immer auf eine Wechselwirkung: „Veränderungen im Körper, sei es durch Bewegung, Atmen, Haltung oder Berührung, können auch emotionale und mentale Prozesse beeinflussen.“ Es gehe darum, dass Trauernde sich selbst wieder spüren, ihre Energie wieder zum Fließen bringen, Schritt für Schritt im Rhythmus der Musik. Einfache Atemübungen und kraftspendende Tanzmomente, Übungen zur Körperwahrnehmung und Techniken zur Bewältigung seelischer Notlagen sind Bestandteile des Angebots. „In der Tanztherapie darf der trauernde Mensch sich ausschütteln, lachen und weinen. Das beruhigt das Nervensystem und löst Spannungen“, beschreibt Koderer. Eine große Rolle spiele auch die Gemeinschaft: „Bei unseren Tanzabenden für Trauernde weiß jeder, dass es den anderen Teilnehmenden ähnlich geht wie ihm selbst.“
Patricia Hiemer, die als Trauerbegleiterin der Malteser bei den Tanzabenden Julia Koderer unterstützt, bestätigt das: „Hier kann ich sein, wie ich will, hier ist alles normal. Hier kann ich lachen oder weinen, ohne das begründen zu müssen. Und falls doch mal das Bedürfnis nach einem Gespräch da ist, stehe ich als ausgebildete Trauerbegleiterin parat.“
Das Angebot „Tanzen für Trauernde“ sei für alle Trauernden geeignet und gedacht, „egal welches Alter, egal welche Konfession, egal, um wen jemand trauert“, betont Hiemer. „Und auch egal welche Konstitution – man könnte bei uns auch im Sitzen mitmachen oder nur eine halbe Stunde, wenn man gerade nicht mehr schafft“, ergänzt Koderer.
Vorkenntnisse oder ein Tanzpartner seien nicht erforderlich, erklären die beiden Kursleiterinnen. Sie empfehlen für die Teilnahme bequeme Kleidung und Socken. Der erste Veranstaltungsblock in der Eichstätter Ballettschule (Rebdorfer Straße 56) findet an drei Dienstagabenden, jeweils von 19 bis 20.30 Uhr statt: am 17. September, 1. Oktober und 15. Oktober. Die Teilnahme kostet pro Block mit drei Terminen 45 Euro, anmelden kann man sich bei den Maltesern unter Telefon (08421) 9807-77 oder per E-Mail unter hospizdienst.eichstaett@malteser.org.
